Inspirez lorsque le cœur monte et expirez lorsqu'il descend.
Apprenez à contrôler votre respiration afin de mieux gérer votre stress et réguler votre anxiété
8 minutes pour vous redonnez de l'énergie pour toute votre journée.
A consommer sans modération...
Installez vous confortablement et profitez de cette séance pour vous ancrer, au présent, au bien-être à vous-même...