ARTICLES AVEC LE TAG : "Semez les graines du bonheur"



Pourquoi s'occuper de l'enfant que vous n'êtes plus ? Vous êtes adulte, me direz-vous !!! Tout simplement parce que votre enfant intérieur détient la source d'un savoir enfoui, qui a été oublié par l'adulte que vous êtes devenu. Faire revivre cet enfant est une manière de retrouver un état d'être plus authentique, plus aimant et plus créatif que vous avez tous un jour expérimenté. Il est grand temps de réactiver cet état.

De précieux conseils pour apprendre à dire NON à l'autre avec bienveillance pour mieux se dire OUI

Explications et méthodes pour apprendre à lâcher prise et retrouver sa liberté.

J'entends d'ici votre "radio mental FM" : "Je suis nul, j'y arriverai jamais", "Si je n'y arrive pas c'est la faute du voisin qui fait trop de bruit, des oiseaux, des voitures.... Je vous propose d'explorer ensemble ces jugements qui vous font tant de mal

Différents exercices pour vivre chaque instant en pleine conscience et ainsi libérer son esprit et redevenir acteur de sa vie.

Différentes techniques pour prendre conscience de sa respiration et inviter le bien être dans sa vie

Nous venons tous au monde avec des blessures que nous devons apprendre à accepter. Elles se sont développées au fil de nombreuses incarnations et, selon notre plan de vie certaines plus souffrantes que d'autres.

Véritable système d'information, les émotions nous parlent de nos besoins, de nos manques et de nos systèmes de défense. Cris d'alarme sur soi, elles sont les magiciennes qui nous orientent et identifient la direction à prendre. Elles constituent aussi un système de communication pour « nous dire » aux autres.

Notre chemin de vie selon michel odoul : notre corps est comme une calèche guidée par 2 chevaux et un cocher : notre mental, nos émotions....